Ein- und Durchschlafstörungen sind das häufigste Schlafproblem, das es gibt. Aber Schlafen kann man lernen! Dr. Hans-Günter Weeß, Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum, Standort Klingenmünster, erklärt in diesem Film die Funktion und Bedeutung des Schlafes sowie schlaffördernde Verhaltensweisen.